Evaluación + Movimiento + Masaje
San José, Costa Rica
INFORMACIÓN Y RECURSOS
sobre las aplicaciones de la Terapia Físicas
Para su referencia
PATRÓN RESPIRATORIO
Factores psicosociales, musculoesqueléticos y su posible combinación, son desencadenantes de un patrón respiratorio alterado. La persona requiere de una intervención multidisciplinaria, mejorando hábitos, ejercicios terapéuticos y refuerzo inmunitario.
Chaitow L., Bradley D., Gilbert C., Recognizing and treating breathing disorders: a Multidisciplinary Approach, second edition, Elsevier Ltd, London, UK, 2014, cap 1, What are breathing pattern disorders?, pag, 1-10.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SARCOPENIA EN EL ADULTO MAYOR
¿Qué es la sarcopenia?
The International Clinical Practice Guidelines for Sarcopenia (ICFSR) la define como una enfermedad musculoesquelética asociada a la edad, que se destaca por pérdida de la muscular y su función.
¿Cómo se puede abordar la sarcopenia?
Al estudiar las alternativas para prevenir o tratar la sarcopenia, algunos autores indican que ningún agente farmacológico ha sido tan eficaz como el ejercicio (principalmente ejercicio contra resistencia).
Meier N. Lee D. Physical activity and sarcopenia in older adults. Aging Clin Exp Res [Internet]. 2019. [consulted: May 2021]: 1-11. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31625048/ .